fbpx

Szparagi

plastry baklazana z fetą i pomidorami przyprawione ziołami

Czy jest jeszcze jakieś inne warzywo, które ma tak mało kalorii, a tym samym tak skutecznie wspomaga proces redukcji wagi, jak SZPARAGI?

Warto poświęcić im chwilkę, bo sprzyja temu pora roku, ich dostępność i różnorodność. Może właśnie dziś zapragniesz poczuć ten delikatny smak i doświadczyć bogactwa mocy, które oferują.

Charakteryzują się niską wartością energetyczną, są dietetyczne, a możliwości, by sporządzić z nich pyszne danie jest wiele.

Nie sposób nie wspomnieć o licznych wartościach odżywczych szparagów. To ogromna skarbnica składników mineralnych witamin!

Zawierają:

  • witaminę C, E i beta-karoten – dobre na kondycję skóry, paznokci i włosów
  • wapń, potas – by zęby i kości były mocne
  • asparaginędla wsparcia prawidłowego funkcjonowania nerek i właściwego poziomu nawodnienia organizmu
  • potas, który w połączeniu z asparaginą działa moczopędnie
  • kwas foliowy – tak ważny dla kobiet planujących ciążę, ale także opóźniający procesy starzenia i działający regeneracyjnie na komórki wspomagający układ krążenia.
  • błonnik – poprawiający perystaltykę jelit
  • Inulinę  prebiotyk odżywiający pożyteczne bakterie jelitowe i zapewniający prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, obniżający stężenie trójglicerydów we krwi, chroniąc układ krążenia
  • glutation glutation jest silnym przeciwutleniaczem i skutecznym antyoksydantem. Co ciekawe, glutation produkowany jest w naszym ciele naturalnie.
    A dlaczego jest tak istotny? Bo chroni przed stresem oksydacyjnym, ma dobry wpływ na serce, wspomaga system immunologiczny, zapobiega rozwojowi komórek nowotworowych oraz choroby Alzheimeraodtruwa wątrobę.

Warto zadbać o właściwą ilość antocyjanów, polifenoli, glutationu i innych antyutleniaczy w organizmie : )

Można zacząć od szparagów z lampką dobrego czerwonego wina, serwując sobie na deser owoce jagodowe.

A wracając do szparagów… Podobno są jednym z najskuteczniejszych afrodyzjaków!

Korzystaj z różnorodności dań ze szparagami, smakuj ich delikatność, delektuj się świeżym zapachem, by być zdrowym i szczęśliwym. Szczególnie teraz, kiedy szparagów jest w bród.

Po prostu: Szparagi, ach, szparagi! ; )

OxiPAC™ 3-Biotic
POTRÓJNA MOC DZIAŁANIA:
MOC POLIFENOLI+PROBIOTYKI

OxiPAC™ FIBER
ROZPUSZCZALNY BŁONNIK Z ŻYWICY AKACJI

Dołącz do nas!

Pozostajac na tej stronie akceptujesz pliki cookies. więcej informacji

Używamy plików cookies aby zapewnić jak najlepszą obsługę strony. Jeśli pozostaniesz na tej stronie nie zmieniając ustawień w swojej przeglądarce albo klikniesz"akceptuj", zgadzasz się na ich stosowanie. Więcej informacji znajdziesz w polityce prywatności.

Zgoda